20 МИНУТ = 2-3 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ!

ЭМС-тренировки

ЭМС означает электромиостимуляцию и является настоящей революцией в области фитнеса! При каждом движении Ваши мышцы активизируются мозгом посредством биоэлектрических импульсов. При ЭМС-тренировке в Fitbox дополнительный импульс мышцам дается извне - современным немецким аппаратом Miha Bodytec. Таким образом, ЭМС действует как усилитель собственного биоэлектрического принципа работы Вашего тела.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

20 минут на одну тренировку

Больше времени для полноценной ЭМС-тренировки Вам не понадобится. Мы гарантируем! За одну тренировку Вы выполняете 12-15 функциональных упражнений, подобранных нашими персональными тренерами, исходя из Ваших целей. Отговорки, что у Вас нет времени заниматься спортом, здесь, к сожалению, или к счастью, не работают.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Действеннее почти в 18 раз

ЭМС, согласно научным исследованиям, почти в 18 раз эффективнее, чем классический фитнес. Так как вместо того чтобы тренировать каждую мышцу отдельно, при ЭМС-тренировке всегда одновременно тренируется 90% всего мышечного аппарата, то есть все тело целиком. И это абсолютно не зависит от того, на что Вы делаете акцент в Ваших тренировках.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Индивидуальная тренировка

У нас Вы никогда не тренируетесь в одиночестве. Наши персональные тренеры - настоящие профи, и всегда к Вашим услугам. Они помогут Вам выполнять каждое упражнение правильно и, тем самым, наиболее эффективно. И в тот момент, когда Вы уже захотите прекратить упражнение, мы гарантируем, они обязательно найдут возможность помочь вам открыть «второе дыхание».

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Назначив время, не отступать от своей цели

Оставьте ленивую часть себя спокойно лежать на диване, пока Вы тренируетесь у нас. Четко оговоренные сроки проведения тренировок помогут Вам не отступать от своей цели, а также способствуют тому, что Вам не придется долго ждать. Наши персональные тренеры помогут Вам достичь наивысших результатов и позаботятся о том, чтобы Вы спустя пару недель не оказались снова на любимом диване.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Сформировать свое тело и похудеть

На ЭМС-тренировке Вы можете тренировать такие мышечные слои, которые невозможно задействовать достать при обычных упражнениях. Помимо всего прочего это активизирует обмен веществ: тело лучше снабжается кровью, соединительные ткани укрепляются, а жировая ткань, целлюлит и масса тела сокращаются. Большей мышечной массе даже в состоянии покоя требуется больше энергии. Следствие: худеть во сне - это возможно.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Здоровая спина

Сильные мышцы - это самое важное для здоровья спины. На ЭМС-тренировке Вы не только наращиваете, но и стабилизируете их и выравниваете мышечный дисбаланс в теле. Так боли становятся меньше либо исчезают вовсе. А Ваша осанка улучшается.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Повысить работоспособность

Профессионалы уже испытали это на себе: ЭМС-тренировки уже на протяжении многих десятилетий используются в спорте высших достижений для повышения работоспособности. Результат: более высокий уровень энергии во время рекордного напряжения. С помощью ЭМС-тренировок не только в любом виде спорта, но и в повседневной жизни Вы станете быстрее, выше, сильнее.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Актуальное видео

Ставьте лайк. Добавляйте в избранное. Регистрируйтесь.

Статистика клиентов

Fettabbau in kg

5.389,5

Снижение жира в кг

Снижение жира в кг

Чем интенсивнее физическая нагрузка, тем больше происходит сжигания жира, а точнее окисления жирных кислот. Тренировка fitbox очень интенсивна, и потому это настоящий убийца жира.
verbrannte Energie in kcal

74.152.155

сожженная энергия в ккал

Сожженные углеводы

Углеводы - это главный поставщик энергии для Вашего организма. Если в процессе тренировки Вы сжигаете больше углеводов, то затем во время отдыха Вы потратите настолько же больше жира.
aufgebaute Muskelmasse in kg

2.973,5

нарощенная мышечная масса в кг

нарощенная мышечная масса в кг

Мышцы - это энергетическая установка Вашего тела. Чем больше Вы нарастите мышечной массы, тем больше энергии Вы будете расходовать, даже в состоянии покоя (основной обмен веществ).
Personal Trainings

185.845

индивидуальные тренировки

индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки - это высший класс в фитнесе. Перехитрите ленивую часть себя, тренируясь всегда в точно установленное время и в сопровождении личного тренера.

Цифры основаны на спортивно-научных познаниях и средних показателях. Обновление каждый час. Источник: fitbox GmbH

ЭМС-технология

Узнайте все, что Вы хотели знать об ЭМС-тренировках...

Ход тренировки

Так пройдет Ваша первая ЭМС-тренировка fitbox...

Какие будут результаты

Здесь Вы можете посмотреть, каких целей и результатов Вы сможете достичь с помощью ЭМС-тренировки...
Петра(40)

Я одновременно тренируюсь в fitbox и корректирую свое питание. Весы с расчетом жировой ткани и пояс моих брюк показывают реальный прогресс. И это при минимальном расходе времени. Трое моих детей мне за это благодарны. Похудеть просто!

Договоритесь сегодня о пробной тренировке.

ВПЕРЕД

Купите абонемент со скидкой прямо сейчас.

Цены/купить