Похудей за 7 недель!

Вернем половину стоимости тому, кто потеряет больше жира

ЭМС тренировка в районе Митте в Берлине

Что такое ЭМС-тренировка?

ЭМС - это электромиостимуляция. Данный метод можно охарактеризовать, как технологический прогресс в области спорта и фитнеса. Сама технология существует с 50-х годов и применяется при реабилитации, в спортивной медицине, в профессиональном спорте и психотерапии, но лишь в последние несколько лет используется для эффективной и полноценной замены традиционному фитнесу.

Главным условием достижения результатов является то, что во время ЭМС-тренировки Вы с персональным тренером выполняете различные упражнения, которые подобраны, исходя из Ваших пожеланий с учетом проблемных зон. Тренировки проходят в специальном костюме, который обеспечивает максимально эффективное проведение импульсов к Вашим мышцам. Поверх костюма надевается жилет, через который электроды проводят импульсы к мышцам живота, груди, спины, при этом отдельные электроды крепятся на руки, ноги и ягодичные мышцы. Неоспоримым преимуществом является то, что за 20-минут тренировки начинают работать 90% мышц тела, в том числе мышцы антогонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес зале. Весь секрет в биометрических импульсах, которые усиливают природное сокращение мышц при выполнении упражнений. Такое воздействие позволяет сделать тренировку в 18 раз эффективнее, если сравнивать с нагрузкой в обычном спортзале, и при этом для полноценной тренировки хватает 20 минут, что позволит существенно сэкономить время, которое Вы обычно тратите на занятия фитнесом.

После первой тренировки Вы сможете оценить полученные результаты, и они абсолютно точно удивят. После третьей тренировки Вы сможете визуально заметить приятные изменения в своем теле, а после 6-7 Вы начнете собирать комплименты. За 20 минут Вы получаете полноценную тренировку, сопоставимую с 2-3 часами в спортзале. Если Вы все еще не верите в успех, то просто запишитесь на первую пробную тренировку, и уже с первого раза Вы поймете насколько эффективен данный подход.

Для мускулов не имеет значения, откуда исходит импульс... 
они реагируют всегда одинаково - начинают сокращаться.


Как это работает?

ЭМС работает как усилитель природного сокращения мышцы, которое вызвано биоэлектрическими импульсами, посылаемыми мозгом при каждом движении, которое Вы совершаете в обычной жизни. Результат: Ваши мышцы сокращаются, и Вы можете, например, бежать или пожать кому-нибудь руку. Во время 20-минутной ЭМС-тренировки этот биоэлектрический импульс дает мускулатуре не только Ваш мозг, но и наш современный немецкий тренражер Miha Bodytec. Таким образом, ЭМС - это не что иное, как внешний усилитель собственного биоэлектрического принципа работы Вашего тела.

ПОСМОТРЕТЬ, КАК ПРОХОДИТ ЭМС-ТРЕНИРОВКА

EMS Gerät miha bodytec

Имеет ли ЭМС преимущества по сравнению с обычной тренировкой?

О да! Вместо того чтобы тренировать каждую мышцу по-отдельности, во время 20-минутной ЭМС-тренировки одновременно тренируются все группы мышц - около 90% всего Вашего мышечного аппарата. Теперь для полноценного занятия спортом Вам будет достаточно 2-3 двадцатиминутных занятий в неделю, т.е. время тренировок сводится к одному часу, вместо 7-8 часов, которое Вы провели бы в зале.

Также следует отметить, что ЭМС позволяет оперативно и качественно улучшить соединительную ткань, а это избавит Вас от целлюлита и вернет уверенность в себе. Абсолютно все клиенты студий Fitbox отмечают активизацию метаболизма, уменьшение отечности, повышение тонуса, заряд бодрости и появление дополнительного времени, которое можно потратить на более приятные занятия.

Каждая тренировка проходит под чутким руководством Вашего высококвалифицированного персонального тренера. Попробуйте сходить на 20 минут в обычную фитнес-студию, где приходится постоянно ждать, когда освободится какой-нибудь тренажер. В Fitbox тренажер и личный тренер всегда зарезервированы только для Вас. И никакого ожидания. И всегда рядом Ваш опытный личный тренер.

ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Hat EMS Vorteile gegenüber herkömmlichem Training?

Каких результатов я могу достичь?

Вы можете избавиться от лишнего веса, сжечь подкожный жир, укрепить мускулатуру и улучшить качество соединительных тканей. Вы можете тренировать такие мышцы, о существовании которых Вы даже не подозревали и которые не могли бы задействовать ни в какой другой тренировке, но приятная боль после полноценной физической нагрузки покажет Вам, где они расположены. Вы можете активизировать обмен веществ, повысить общую работоспособность, выровнять мышечный дисбаланс и уменьшить боли в шее и спине. Это происходит за счет того, что импульс проникает так, чтобы воздействовать на мускулатуру позвоночника, что позволяет укрепить его каркас. Дополнительная пара электродов помогает справиться с остеохондрозом шейного отдела. Вы можете дать себе интенсивную нагрузку, получить удовольствие и с радостью почувствовать результаты работы над своим телом. В конце тренировки Вы непременно оцените минимальные временные затраты и максимальный результат.

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Was kann ich erreichen?

Для мускулов не имеет значения, откуда исходит импульс...
они реагируют всегда одинаково - начинают сокращаться..

Преимущества

Тренировки fitbox дают огромные преимущества. Узнайте, какие именно...

Часто задаваемые вопросы

У Вас возникли вопросы об ЭМС и fitbox? Здесь Вы найдете на них ответы...
Хольгер(28)

Наконец-то я могу тренировать действительно все группы мышц, даже те, которые при обычной фитнес тренировке я вообще не могу задействовать. Благодаря этому я смог улучшить общий контроль над своим телом и мышечную моторику.

 

 

Договоритесь сегодня о пробной тренировке.

ВПЕРЕД